<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Herganteng's Weblog</title>
	<atom:link href="http://herganteng.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://herganteng.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Dec 2007 08:16:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='herganteng.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Herganteng's Weblog</title>
		<link>http://herganteng.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://herganteng.wordpress.com/osd.xml" title="Herganteng&#039;s Weblog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://herganteng.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Jaringan Komputer</title>
		<link>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/18/jaringan-komputer/</link>
		<comments>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/18/jaringan-komputer/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2007 08:11:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herganteng</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tidak terkategori]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herganteng.wordpress.com/2007/12/18/jaringan-komputer/</guid>
		<description><![CDATA[PENGENALAN JARINGAN KOMPUTER Sejak ditemukannya teknik komunikasi data antara komputer, mulailah berkembang penggunaan jaringan komputer di lembaga-lembaga bisnis maupun pendidikan dan riset serta lembaga-lembaga lainnya.Dalam sebuah jaringan komputer biasanya terhubung banyak komputer ke sebuah atau beberapa server. Server adalah komputer yang difungsikan sebagai &#8220;pelayan&#8221; pengiriman data dan atau penerimaan data serta mengatur pengiriman dan penerimaan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=23&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 align="center"><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="+3">PENGENALAN JARINGAN KOMPUTER</font></h1>
<hr align="center" size="1" width="600" /><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">Sejak ditemukannya    teknik komunikasi data antara <a href="http://www.ai3.itb.ac.id/Tutorial/pc.htm">komputer</a>,    mulailah berkembang penggunaan jaringan komputer di lembaga-lembaga bisnis maupun    pendidikan dan riset serta lembaga-lembaga lainnya.</font><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">Dalam sebuah    jaringan komputer biasanya terhubung banyak komputer ke sebuah atau beberapa    server. </font><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3"><em>Server</em> adalah <em>komputer yang difungsikan sebagai &#8220;pelayan&#8221;    pengiriman data dan atau penerimaan data serta mengatur pengiriman dan penerimaan    data diantara komputer-komputer yang tersambung</em>. Fungsi pelayanan ini dimungkin    oleh adanya penggunaan perangkat lunak khusus untuk server. </font></p>
<p><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">Perangkat lunak    yang dulu dikenal antara lain Xenix dari <a href="http://www.ibm.com/">IBM</a>,    UNIX, <a href="http://www.novell.com/">Novell</a> dan <a href="http://www.microsoft.com/">Microsoft    Windows 3.11</a> dan beberapa merk lainnya. Saat ini yang umum dipergunakan    orang adalah perangkat lunak Novell dan Windows NT dari jenis-jenis keluaran    terbaru yang memiliki kompatibilitas dengan jaringan internet. Kompatibilitas    ini atau kecocokan ini dimungkinkan oleh karena perusahaan produsennya telah    mengembangkan produknya dengan menambahkan sistem TCP/IP. Sistem TCP/IP dipergunakan    dalam jaringan internet sebagai sistem pengiriman meta data dan pengontrolannya.</font><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">Secara    fisik, jaringan komputer merupakan komputer yang dihubungkan dengan kabel data.    Ada beragam jenis kabel data yang dibuat untuk penggunaan tertentu seperti kabel    <em>RG 58</em> untuk didalam ruangan, dapat juga mempergunakan kabel <em>UTP</em>.    Untuk hubungan jaringan komputer antar gedung dapat dipergunakan kabel <em>RG8</em>    atau yang dikenal sebagai <em>kabel backbone</em>. Apabila anda membangun jairngan    komputer antar gedung sebaiknya memperhatikan <a href="http://www.ai3.itb.ac.id/Tutorial/keamanan.html">keamanannya</a>    dari gangguan petir.</font></p>
<p><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">Model penyambungan    antara komputer didalam sebuah jaringan komputer juga ada beberapa macam yang    secara umum ada 3 buah model yaitu :</font></p>
<p><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">1.<a href="http://www.ai3.itb.ac.id/Indonesia/LANbus.gif">    Model BUS</a>, dimana komputer dan server dihubungkan pada sebuah kabel saja    secara berderet. ujung-ujung kabel data diberi komponen elektronik yang disebut    terminator, yaitu semacam resistor terbungkus logam dengan nilai tahanan sebesar    50 ohm.</font></p>
<p><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">2. <a href="http://www.ai3.itb.ac.id/Indonesia/starlan.gif">Model    Star</a>, dalam model ini dipergunakan alat tambahan yang disebut<a href="http://www.ai3.itb.ac.id/Indonesia/hub.gif">    <em>hub</em></a> sebagai penghubungnya. Hub memiliki lubang konektor sejumlah    tertentu, ada yang memiliki 8 buah lubang koneksi (disebut port), 12 port atau    16 port dan 24 port. Kabel data dari masing-masing komputer atau server dihubungkan    pada alat ini.</font></p>
<p><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">3. <a href="http://www.ai3.itb.ac.id/Indonesia/tokenring.gif">Model    Token Ring</a>, dalam hubungan komputer model ini, kabel penghubung antar komputer    dibuat seperti lingkaran (ring). Komputer yang dihubungkan secara berderet pada    sebuah kabel data kemudian ujung satu dan ujung satunya lagi dari kabel tersebut    dihubungkan. </font></p>
<p><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">Ketiga    model tersebut dapat dibuat berdiri sendiri atau dalam jaringan yang besar dapat    juga digabungkan sesuai dengan kondisi setempat dan rencana penggunaannya.</font></p>
<p><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">Komunikasi    data antara komputer tersebut dilakukan oleh <em>protokol komunikasi data</em>.    Ada beberapa jenis protokol seperti <em>ipx/spx, netbeui, tcp/ip </em>dan protocol-protokol    lainnya. </font></p>
<p><font color="#000000" face="Times New Roman, Times, serif" size="3">Dalam jaringan    komputer yang terhubung ke internet, server memiliki beberapa fungsi. Yang umum    dibuat adalah <em>gateway</em> (gerbang)<em>, web server</em> (untuk penyimpanan    homepage atau web site),<em> mail server</em> (untuk pelayanan elektronik mail).    Dalam penggunaan khusus, sering juga dibuat <em>proxy server</em>,<em> cache server</em>,    <em>firewall server</em> atau <em>name server</em> dan <em>router</em>. Informasi    mengenai jaringan komputer dan teknik komunikasi data dapat anda cari di situs    <a href="http://www.freebsd.org/">FreeBsd</a> atau situs <a href="http://www.linux.org/">Linux</a>.    Atau dapat juga anda berkenalan dengan kelompok pengembang jaringan komputer    di <a href="http://www.itb.ac.id/">Institut Teknologi Bandung (ITB)</a> yaitu    <a href="http://www.cnrg.itb.ac.id/">Computer Network Research Group (CNRG)</a>    atau di <a href="http://www.if.itb.ac.id/">Jurusan Teknik Informatika</a> dan    <a href="http://www.ee.itb.ac.id/">Jurusan Teknik Elektro</a> yang ada di ITB.</font></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/herganteng.wordpress.com/23/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/herganteng.wordpress.com/23/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/herganteng.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/herganteng.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/herganteng.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/herganteng.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/herganteng.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/herganteng.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/herganteng.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/herganteng.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/herganteng.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/herganteng.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/herganteng.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/herganteng.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/herganteng.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/herganteng.wordpress.com/23/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=23&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div class="sharedaddy"></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/18/jaringan-komputer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/5a32b7c216eca19e98d6a52796c5d35a?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">herganteng</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>belajar renang..?????</title>
		<link>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/07/belajar-renang/</link>
		<comments>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/07/belajar-renang/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2007 05:34:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herganteng</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tidak terkategori]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herganteng.wordpress.com/2007/12/07/belajar-renang/</guid>
		<description><![CDATA[belajar gaya bebas dulu aja bro.. jgn makan byk&#8221; sebelum berenang.. paling lambet 1 jam sebelum berenang lah.. gw sih sebenarnya dah bisa gaya bebas &#8216;n gaya katak (belajar sendiri) tapi gak tau tuh gaya bener apa gak???? gw belajar gaya bebas 1 hari aja.. cm bagusin biar cepet ya lama la.. trus minggu depannya [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=8&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>belajar gaya bebas dulu aja bro..</p>
<p>jgn makan byk&#8221; sebelum berenang.. paling lambet 1 jam sebelum berenang lah..</p>
<p>gw sih sebenarnya dah bisa gaya bebas &#8216;n gaya katak (belajar sendiri) tapi gak tau tuh gaya bener apa gak????</p>
<p>gw belajar gaya bebas 1 hari aja.. cm bagusin biar cepet ya lama la..<br />
trus minggu depannya belajar dada..<br />
uda bisa itu belajar punggung</p>
<p>kl uda bisa itu sih kl mo kupu&#8221; coba aja.. tp sebagai tambahan aja belajar nyelam..<br />
nyobanya sih kl mo enak di kolam yang 2meter lebih.. lempar aja koin.. terus ambil.. tar lama&#8221; coba gini.. anggap aja lebar kolam renang lu 6 meteran / lebih.. start dari pinggir yang 1 lu nyelem.. nyusurin dasar kolam renang ampe pinggir yang satunya lagi.. kalo uda bisa coba aja bolak balik tanpa naek..<br />
mayayg lebih penting tu pemanasan bro&#8230;. biar kgk kram dsb&#8230;. utk pemula mendingan belajar mengapung dulu&#8230;. buat basic&#8230;. trs latihan menyepak kaki di air agar terbiasa kakinya dan tidak cepet pegel&#8230;. latihan tangan dengan melakukan gerakan menyapu di air yg gunanya untuk mengayuh&#8230; dsb&#8230;n lo buat ngelatih napas..</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/herganteng.wordpress.com/8/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/herganteng.wordpress.com/8/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/herganteng.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/herganteng.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/herganteng.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/herganteng.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/herganteng.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/herganteng.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/herganteng.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/herganteng.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/herganteng.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/herganteng.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/herganteng.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/herganteng.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/herganteng.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/herganteng.wordpress.com/8/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=8&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div class="sharedaddy"></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/07/belajar-renang/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/5a32b7c216eca19e98d6a52796c5d35a?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">herganteng</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ne lho..fotoqu&#8230;.gantengkan&#8230;..????</title>
		<link>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/ne-lhofotoqugantengkan/</link>
		<comments>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/ne-lhofotoqugantengkan/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Dec 2007 11:04:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herganteng</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tidak terkategori]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/ne-lhofotoqugantengkan/</guid>
		<description><![CDATA[<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=7&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="///C:/DOCUME%7E1/KOMPUT%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.jpg" /><a href="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/andika.jpg" title="andika.jpg"><img src="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/andika.jpg?w=500" alt="andika.jpg" /></a></p>
<p><a href="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/cat1.jpg" title="cat1.jpg"><img src="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/cat1.jpg?w=500" alt="cat1.jpg" /></a><br />
<a href="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/feri1.jpg" title="feri1.jpg"><img src="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/feri1.jpg?w=500" alt="feri1.jpg" /></a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/herganteng.wordpress.com/7/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/herganteng.wordpress.com/7/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/herganteng.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/herganteng.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/herganteng.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/herganteng.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/herganteng.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/herganteng.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/herganteng.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/herganteng.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/herganteng.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/herganteng.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/herganteng.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/herganteng.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/herganteng.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/herganteng.wordpress.com/7/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=7&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div class="sharedaddy"></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/ne-lhofotoqugantengkan/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/5a32b7c216eca19e98d6a52796c5d35a?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">herganteng</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="/DOCUME%7E1/KOMPUT%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/andika.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">andika.jpg</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/cat1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">cat1.jpg</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://herganteng.files.wordpress.com/2007/12/feri1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">feri1.jpg</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>basket&#8230;&#8230;???</title>
		<link>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/basket/</link>
		<comments>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/basket/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Dec 2007 10:47:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herganteng</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tidak terkategori]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/basket/</guid>
		<description><![CDATA[Bagaimana cara mendribel bola basket dengan tangan kiri? Dengan bayak mencoba &#38; berlatih mendrible bola dengan tangan kiri setiap hari dapat membantu. Yah, satu hari latihan kira-kira 10 menit, nantinya juga akan terbiasa. Seperti saat kecil kita diajarkan menulis dengan tangan kanan, sampai sekarang kita menjadi terbiasa dengan tangan kanan. Bagaimana cara mendribel bola basket [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=4&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1 class="subject">Bagaimana cara mendribel bola basket dengan tangan kiri?</h1>
<p class="content">Dengan bayak mencoba &amp; berlatih mendrible bola dengan tangan kiri setiap hari dapat membantu.<br />
Yah, satu hari latihan kira-kira 10 menit, nantinya juga akan terbiasa.<br />
Seperti saat kecil kita diajarkan menulis dengan tangan kanan, sampai sekarang kita menjadi terbiasa dengan tangan kanan.</p>
<h1 class="subject">Bagaimana cara mendribel bola basket dengan tangan kiri?</h1>
<p class="content">aku sering bermain basket,aku kalau mendrible bola selalu dengan tangan kanan karena kalau dengan tangan kanan bola bisa kukendalikan dengan baik, kalau aku mendrible bola dengan dengan tangan kiri bolanya selalu lari tidak bisa dikendalikan dan kalau sedang bertanding dengan teman bila aku sedang mengang bola disebelah kiri langsung dapat direbut dengan cepat.</p>
<p>Dengan bayak mencoba &amp; berlatih mendrible bola dengan tangan kiri setiap hari dapat membantu.<br />
Yah, satu hari latihan kira-kira 10 menit, nantinya juga akan terbiasa.<br />
Seperti saat kecil kita diajarkan menulis dengan tangan kanan, sampai sekarang kita menjadi terbiasa dengan tangan kanan.<br />
<abbr title="2007-10-05 04:23:59"></abbr></p>
<p class="content">&nbsp;</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/herganteng.wordpress.com/4/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/herganteng.wordpress.com/4/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/herganteng.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/herganteng.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/herganteng.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/herganteng.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/herganteng.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/herganteng.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/herganteng.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/herganteng.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/herganteng.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/herganteng.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/herganteng.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/herganteng.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/herganteng.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/herganteng.wordpress.com/4/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=4&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div class="sharedaddy"></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/basket/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/5a32b7c216eca19e98d6a52796c5d35a?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">herganteng</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>latihan sepak bola</title>
		<link>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/latihan-sepak-bola/</link>
		<comments>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/latihan-sepak-bola/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Dec 2007 10:35:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herganteng</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tidak terkategori]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/latihan-sepak-bola/</guid>
		<description><![CDATA[&#160;  Agaknya sekarang saya sedikit memahami, kenapa persepakbolaan di tanah air mempunyai prestasi yang sangat memprihatinkan. Tulisan ini bukan merupakan kritik atau kecaman, tetapi merupakan hasil kontemplasi yang mungkin bisa dipikirkan kemudian. Tidak ada sedikit pun keinginan di hati kami untuk menyinggung pihak-pihak yang berkepentingan di dunia persepakbolaan. Seperti kita tahu, sepakbola adalah olahraga yang [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=3&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center">&nbsp;</p>
<p>  Agaknya sekarang saya sedikit memahami, kenapa persepakbolaan di tanah air<br />
mempunyai prestasi yang sangat memprihatinkan. Tulisan ini bukan merupakan<br />
kritik atau kecaman, tetapi merupakan hasil kontemplasi yang mungkin bisa<br />
dipikirkan kemudian. Tidak ada sedikit pun keinginan di hati kami untuk<br />
menyinggung pihak-pihak yang berkepentingan di dunia persepakbolaan.</p>
<p>Seperti kita tahu, sepakbola adalah olahraga yang sangat merakyat di<br />
Indonesia, sehingga hampir sebagian besar orang Indonesia gemar akan<br />
olahraga ini (yang sebagian kecil, termasuk saya, tidak). Karena sangat<br />
merakyat, maka banyak sekali yang ingin bermain sepakbola.</p>
<p>Namun ini adalah suatu kontradiksi, olahraga paling populer di tanah air<br />
ternyata prestasinya sangat memble. Jangankan bertanding di kelas dunia,<br />
di<br />
kelas regional pun masih keteter dibanding negara tetangga. Sangat jauh<br />
memperhatikan permainan sepakbola nasional, dibandingkan misalnya dengan<br />
Liga Inggris yang begitu cantik, menarik serta penuh teknik sepakbola dan<br />
strategi yang canggih.</p>
<p>Mengapa terjadi kontradiksi seperti itu? Bukankah seyogyanya karena<br />
sepakbola populer di Indonesia, maka banyak yang ingin bermain sehingga<br />
bisa<br />
dijaring pemain-pemain berbakat? Tetapi nyatanya tidak begitu,<br />
persepakbolaan Indonesia masih kalah jauh dibanding negara-negara lain.</p>
<p>Menurut saya, salah satu faktor yang sangat menentukan prestasi olahraga<br />
adalah konsep latihan (training) itu sendiri. Di dunia sepakbola nasional<br />
(apalagi lokal), yang disebut dengan latihan sepakbola lebih sering hanya<br />
&#8220;bermain sepakbola&#8221;. Latihan sepakbola hanya dianggap sekedar berkumpul,<br />
tendang2 bola sebentar lalu langsung &#8220;bermain sepakbola&#8221; sebelas lawan<br />
sebelas di lapangan.</p>
<p>Bisa dibayangkan, dalam satu kali &#8220;bermain sepakbola&#8221;, berapa kali<br />
rata-rata<br />
seorang pemain menendang bola? Mungkin hanya 10-20 kali saja, dan semakin<br />
&#8220;berbakat&#8221; seseorang, dia akan semakin menonjol, tetapi bagi yang &#8220;kurang<br />
berbakat&#8221; akan semakin tertinggal. Karena dilatih untuk &#8220;bermain<br />
sepakbola&#8221;,<br />
maka teknik sepakbola pun tidak berkembang.</p>
<p>Apakah pola latihan seperti itu yang terjadi di &#8220;football clinic&#8221; negara<br />
maju?</p>
<p>Di Indonesia, jarang sekali pemain-pemain sepakbola dilatih teknik bermain<br />
sepakbola yang baik dan benar, seperti latihan menendang bola, latihan<br />
mengoper bola, latihan menggiring bola, latihan &#8220;one-touch football&#8221;,<br />
latihan footwork dll. Padahal di negara-negara lain, latihan-latihan dasar<br />
seperti itu merupakan menu utama dalam suatu latihan sepakbola. Paling<br />
tidak, dengan latihan dasar, para pemain bisa latihan menendang bola 100<br />
kali, menggiring bola 50 kali dan mengoper bola 50 kali, bahkan mungkin<br />
lebih. Latihan seperti ini akan sangat meningkatkan kualitas teknik pemain<br />
sepakbola.</p>
<p>Bahkan di &#8220;football clinic&#8221;, terutama buat anak-anak, mereka ditekankan<br />
untuk latihan dasar teknik sepakbola, seperti: menendang, mengoper,<br />
menggiring serta penguasaan bola. Belum ada &#8220;bermain sepakbola&#8221; beneran,<br />
paling kalau ada pun mereka bertanding 3 lawan 3 atau 5 lawan 5, sehingga<br />
mereka bisa lebih intensif berlatih penguasaan bola, pengoperan serta<br />
footwork skill-nya.</p>
<p>Yang lebih memprihatinkan lagi adalah bahkan latihan fisik hampir<br />
ditinggalkan sepenuhnya, sehingga fisik pemain sepakbola Indonesia<br />
rata-rata<br />
sangat lemah dan mempunyai napas yang pendek. Terkecuali pemain-pemain<br />
tertentu yang mempunyai talent dan fisik yang sangat baik.</p>
<p>Salam Bola,</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/herganteng.wordpress.com/3/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/herganteng.wordpress.com/3/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/herganteng.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/herganteng.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/herganteng.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/herganteng.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/herganteng.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/herganteng.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/herganteng.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/herganteng.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/herganteng.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/herganteng.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/herganteng.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/herganteng.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/herganteng.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/herganteng.wordpress.com/3/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=3&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div class="sharedaddy"></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/latihan-sepak-bola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/5a32b7c216eca19e98d6a52796c5d35a?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">herganteng</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Halo dunia!</title>
		<link>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/Halo-Dunia/</link>
		<comments>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/Halo-Dunia/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Dec 2007 10:12:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>herganteng</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tidak terkategori]]></category>

		<guid isPermaLink="false"></guid>
		<description><![CDATA[Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=1&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Welcome to <a href="http://wordpress.com/">WordPress.com</a>. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/herganteng.wordpress.com/1/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/herganteng.wordpress.com/1/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/herganteng.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/herganteng.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/herganteng.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/herganteng.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/herganteng.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/herganteng.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/herganteng.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/herganteng.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/herganteng.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/herganteng.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/herganteng.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/herganteng.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/herganteng.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/herganteng.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=herganteng.wordpress.com&amp;blog=2271233&amp;post=1&amp;subd=herganteng&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" /><div class="sharedaddy"></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://herganteng.wordpress.com/2007/12/06/Halo-Dunia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/5a32b7c216eca19e98d6a52796c5d35a?s=96&#38;d=identicon" medium="image">
			<media:title type="html">herganteng</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
